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Bonus photos.

Jeudi 2 juillet 2009

Le président Vincent Lebas, nous a reçu pour tirer un premier bilan de la dernière saison, et évoqué la prochaine à venir.


Président avec la fin de la période des mutations, la saison 2008/2009 tire officiellement sa révérence. Quel bilan en tires tu, tant au niveau sportif, qu'extra-sportif ?

D'un point de vu sportif, le maintien de l'équipe A me donne un peu de baume au coeur mais je suis déçu par le manque d'assiduité des joueurs aux entrainements du certainement à un effectif restreint, et certains se sont endormis sur leurs lauriers à la lecture du classement au mois de Décembre. La grosse déception vient de la relégation de l'équipe réserve en troisième division car je suis persuadé que cette dernière avait largement les moyens de se maintenir mais la performence individuelle est passé avant l'intérêt du groupe.
Côté extra-sportif, je suis déçu de n'avoir pu organiser la soirée du club au mois de Mars mais le peu d'investissement de tous, nous a obligé de l'annuler.
Enfin, je suis satisfait de la bonne ambiance qui règne au sein de notre club entre les dirigeants et les joueurs.


Qui sera à la tête des deux équipes séniors, et quels seront les objectifs pour la saison prochaine ?

Ayant eu des soucis d'effectif cette saison, nous avons tout d'abord essayé de garder tous nos joueurs, et à ce jour nous enregistrons que trois arrêts officiels. Pour gonfler le groupe qui était restreint, nous avons recruter un petite quinzaine de joueurs pour qu'il y ai de la conccurence et que cela soit bénéfique pour tout le monde tant au niveau sportif, qu'au niveau de l'état d'esprit ; maintenant on verra si la mayonnaise va prendre mais on veut garder la même ambiance faite de respect et de convivialité dans le club.
Les objectifs pour la saison à venir sont pour l'équipe A, figurer sur le podium, et pour l'équipe réserve retrouver la deuxième division à la fin de l'exercice prochain. Concernant le staff, nous faisons confiance à Christian Lecorvic qui sera l'entraineur général, et à Yann Chevallier qui aura en charge l'équipe réserve pour relever ces différents challenges.


Où en est le projet de nouveaux vestiaires ? Peux-tu nous en dire plus car beaucoup d'intérrogations entourent ce sujet ?

Tout a été voté, les appels d'offres ont été faits, sept lots sur douze ont trouvé preneur donc nous attendons le début des travaux. J'en sera plus dans le courant de la semaine prochaine.


Est ce que le fait que l'on parle peu voire jamais de l'Es Portaise dans la presse locale est gênant pour l'évolution du club ?

Oui, car on se sent un peu ignoré par les journaux locaux mais c'est un mal pour un bien car on travaille tranquillement, efficacement et sereinement avec l'ensemble des joueurs, dirigeants qui sont des bénévoles et des passionnés.



Ton éternelle "grinta" sera t elle toujours présente la saison prochaine sur le "carré vert" ?

Toujours partant car je suis encore jeune...

Par yc - Publié dans : Saison 2008/2009.
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Mercredi 1 juillet 2009

Arrivées :

Malick André - Attaquant - (non muté).


Nicolas Charlot
- Défenseur - (As Arromanches - non muté).


 Anthony Duval - Milieu offensif - (non muté).


 Kevin Emery - Défenseur ou milieu défensif - (Bayeux Fc).

Abdelrahim El Mahradi
- Attaquant - (non muté).


 Aurélien Fossey - Milieu défensif - (Pérou - non muté).

 
Richard Jaggi - Attaquant - (As Arromanches - non muté).

Emilien Juliard
- Gardien de but - (Bayeux Fc).

Benjamin Lejemble
- Milieu de terrain - (Usi Bessin Nord).

Wilfried Lepoultier
- Attaquant - (Usi Bessin Nord).

Sébastien Planchon
- Milieu offensif où Attaquant - (Usi Bessin Nord).

Sébastien Picaud
- Attaquant - (Bayeux Fc).

Remy Rouxeville
- Milieu offensif - (non muté).

Julien Vadelorge
- Milieu de terrain - (Usi Bessin Nord).



Départs :

Mickaël Maloisel (Arrêt).

Sébastien Glinel (Arrêt).

Patrick Petit (As Vétéran Bayeux).

Stéphane Pitchout (As Seulles) .

Par yc - Publié dans : Saison 2009/2010.
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Vendredi 26 juin 2009

La famille de l'Es Portaise s'est encore agrandie avec l'arrivée de :

Luka


image

Bravo à Sébastien et Brigitte.

Par yc - Publié dans : Extra-sportif
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Jeudi 25 juin 2009

Finale de la coupe des confédérations 2009 :

Etats Unis - Brésil :


Championnat de Russie :


Zenith St Petersbourg - Fc Moscou :



Championnat du Brésil :


Palmeïras - Santos Fc :


Fluminense - Flamengo :



Pour info, c'est la dernière série de pronostics donc dès la semaine prochaine. Le club house sera heureux d'offrir une petite "surprise"  à celui qui aura totalisé le plus grand nombre de succès.

Par yc - Publié dans : Les pronos...
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Mercredi 24 juin 2009

Pour être dans le rythme dès le 05 Août, nous vous proposons de suivre un programme de reprise individuel :






Lundi 20 Juillet  2009 :

Footing de 30 minutes.
Etirements pendant 10 à 12 minutes.


Mercredi 22 Juillet 2009 :

Footing de 30 minutes.
Etirements pendant 10 à 12 minutes.


Vendredi 24 Juillet 2009 :

Footing de 35 minutes.
Abdominaux (2 séries de 20), pompes (2 séries de 20).
Etirements pendant 10 à 12 minutes.


Lundi 27 Juillet 2009 :

Footing de 35 minutes.
Abdominaux (3 séries de 20), pompes (2 séries de 20).
Etirements pendant 10 à 12 minutes.


Mercredi 29 Juillet 2009 :

Footing de 45 minutes.
Abdominaux (4 séries de 20), pompes (4 séries de 20).
Etirements pendant 10 à 12 minutes.


Vendredi 31 Juillet 2009 :

Footing de 45 minutes.
Abdominaux (4 séries de 20), pompes (4 séries de 20).
Etirements pendant 10 à 12 minutes.


Pensez à vous hydrater régulièrement, et respectez les plages de repos.


Rendez vous le 5 Août au stade, début de la séance à 19h00.



Bonnes vacances à tous.


Christian et Yann.


Par yc - Publié dans : Saison 2009/2010.
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